Sysreflexões & Sentimentos

Que o amor seja um motivo e não uma desculpa... Que seja um encontro e nunca uma fuga... Que seja a cura e jamais o que faz doer. (Gabriela Castro)

Não há segundas chances para aquilo que um dia te causou dor e sofrimento. Não há segundas chances para aquilo que algum dia te despedaçou. Só quando você aprender a recusar a dor, irá adquirir amor próprio.                                                                 __ Fabíola Simões Você não vai se curar voltando para o que te deixou em pedaços... A vida continua Pode ser que já tenha ouvido a expressão: o tempo é o melhor remédio. Logo que se termina um namoro, essas palavras talvez não tragam nenhum consolo, porque o tempo é apenas parte da solução. Para ilustrar: quando você se corta, na hora dói, mas com o tempo sara. Primeiro, você precisa estancar o sangramento e aliviar a dor. Também tem de cuidar para que o corte não infeccione. O mesmo se aplica a uma ferida emocional. Na hora dói, mas existem alguns passos que você pode dar para aliviar a dor e para que a amargura não infeccione a ferida. O tempo fará a parte dele. E você, fará a sua? Experimente o segui

Ao refletir em como usar os preciosos recursos da sua juventude, procure ‘entesourar para si seguramente um alicerce excelente para o futuro, a fim de que se apegue firmemente à verdadeira vida’.  Que conselho  TE ajudará a fazer planos para o futuro?  Quais são algumas das maneiras pelas quais VOCÊ  pode ‘achegar-se a Deus’? Quais são algumas das decisões tomadas que afetarão seu futuro? Gostaria de obter a resposta?

O nome hebraico para essa ave grande e pernalta é a forma feminina de uma palavra que significa “ alguém leal; alguém que demonstra benevolência” . Isso é apropriado, porque ao contrário da maioria das aves, a cegonha-branca — tanto o macho como a fêmea — fica a vida toda com o mesmo parceiro. Depois de passar os meses do inverno em regiões mais quentes, a maioria das cegonhas volta, ano após ano, geralmente para o mesmo ninho. Esse comportamento instintivo da cegonha ilustra a lealdade de outras maneiras. Tanto o macho como a fêmea participam na incubação dos ovos e na alimentação dos filhotes. O livro Our Magnificent Wildlife (A Magnífica Vida Selvagem) explica: “As cegonhas são extremamente dedicadas aos filhotes. Quando o macho de um casal de cegonhas foi eletrocutado numa rede de alta-tensão, na Alemanha, sua parceira continuou incubando os ovos sozinha por três dias, saindo do ninho apenas uma vez para procurar comida. . . . Em outro caso, quando uma fêmea foi morta com

Fique contente em servir nos bastidores. Sempre que possível, devemos manter em segredo as coisas boas que fazemos por outros. Mateus 6:1-4 6 “Tomem cuidado para não praticar sua justiça diante dos homens a fim de ser vistos por eles; se fizerem isso, vocês não terão recompensa de seu Pai, que está nos céus. 2 Portanto, quando você der algo a um pobre, não toque a trombeta diante de si, como fazem os hipócritas nas sinagogas e nas ruas para serem glorificados pelos homens. Digo a vocês a verdade: Eles já têm plenamente a sua recompensa. 3 Mas, quando você der algo a um pobre, não deixe a sua mão esquerda saber o que a direita está fazendo, 4 para que suas dádivas fiquem em segredo. Então o seu Pai, que observa em secreto, o recompensará.

Há momentos em que a felicidade parece distante, tateamos e não a encontramos. É preciso lucidez para descobrir onde estamos e aonde queremos ir e com quem. Aprender a recomeçar, sem angústia e sem pressa e os passos firmes que deres, no caminho para o futuro, não descanses enquanto não alcances a lucidez, de nenhum fruto queiras só metade. Talvez você argumente: ‘Vou ser feliz quando me casar e tiver filhos.’ ‘Vou ser feliz quando tiver minha própria casa.’ ‘Vou ser feliz quando conseguir aquele emprego.’ ‘Vou ser feliz quando . . .’ JÁ PENSOU assim alguma vez?  Mas quando conseguiu o que tanto queria, quanto tempo sua felicidade durou? É claro que alcançar um objetivo pode deixar você feliz, mas essa felicidade pode ser passageira. Uma felicidade que dura não é baseada somente no que você conquista ou adquire. Assim como a boa saúde, a verdadeira felicidade depende de uma série de fatores. Como não existem duas pessoas iguais, o que faz você

Não complique a vida demais com as pequenas preocupações. A preocupação gera ansiedade, a ansiedade gera sofrimento. O sofrimento gera sentimentos negativos,  Os sentimentos negativos deixam  cicatrizes na alma.                   É um ciclo sem fim!                   E só quem pode cortá-lo é você.

As lágrimas expressam o sentimento que não conseguimos  falar, silenciar a alma para que através das tuas falhas possa esculpir a serenidade. Tuas lágrimas irrigarão a tolerância. Quanto aos obstáculos da vida abrir-se-ão  as janelas da Inteligência e Sabedoria.  Mantenha o pensamento positivo. Mesmo que você esteja vivendo uma situação ruim, saiba que as coisas mudam e nada é ruim para sempre. Por que choramos? CHORAR faz parte de nossa vida desde o dia em que nascemos. Um especialista explica que, para os bebês, o choro é como um “cordão umbilical acústico” — os bebês dependem do choro para que suas necessidades emocionais e físicas sejam atendidas. Mas por que os adultos choram se podem se comunicar de outras formas? Lágrimas de emoção enchem nossos olhos por diversos motivos. Choramos por tristeza, frustração, dor física ou emocional. Por outro lado, também choramos quando sentimos alívio ou muita alegria, ou quando nos sentimos realizados — nesses casos, as lágrima

Se seu coração é grande, nenhuma ingratidão o flecha, nenhuma indiferença o cansa.                                                                                                                                         Leon Tolstói Leia também:  Por que estamos sempre discutindo?

O vento toca os jardins de minha alma e anuncia, aroma adocicado de terra, em tempos de primavera, flores constantes, sol abundante, chuva com arco-iris vem e junta dela... você". ⬳⬳⬳⬳⬳⬳⬳⬳ ⬳⬳⬳⬳⬳⬳⬳⬳ Queria Eternizar a Felicidade do Instante Perpetuá-la em minhas recordações Guardá-la em gotas felizes e constantes E plantá-la em todos os corações Mostrar que a vida são momentos Que somados nos fazem viver E que dependemos desses fragmentos Para caminhar, amparar e sobreviver Texto: Wilmar e Adolfo Turbay

Por que talvez tenhamos que lutar para receber as bênçãos de Deus? Porque não somos perfeitos e pode ser que tenhamos que lutar contra desejos errados. Alguns têm que lutar para gostar de pregar. Outros têm que lutar por causa de problemas de saúde ou porque se sentem sozinhos. E algumas pessoas acham difícil perdoar alguém quando são magoadas. Não importa há quanto tempo estamos servindo a Jeová, todos nós precisamos lutar contra coisas que tornam difícil servir a Deus. E, pode ter certeza que, se você for fiel, Jeová não vai se esquecer disso. Leia mais:  Como lutar contra sentimentos negativos?

Em um momento de reflexão nos deparamos com a triste realidade de que não somos tão senhores da nossa própria vontade quanto pensamos. Você, de repente, se apercebe de fazer algo que decidiu agir de forma diferente e o mecanismo de ação parece estar no piloto automático. Em certo momento todos já nos sentimos como se tudo em nossa vida não fosse nada mais do que uma constelação de maus hábitos.  Do excelente livro de Charles Duhigg  O Poder do Hábito: Porque Fazemos o que Fazemos na Vida e nos Negócios. Leia mais: O jeito preguiçoso de acabar com os maus hábitos: 8 segredos de pesquisas científicas, por Eric Baker clique no link:  8 SEGREDOS

UMA LINDA REFLEXÃO!!! Por que ser generoso faz tão bem? → Acredita-se que a generosidade desperta “sentimentos de compaixão, apego, amor e bondade, diminuindo assim sentimentos negativos”. Também reduz o estresse e a hipertensão. Um estudo com viúvos mostrou que os que ajudavam outras pessoas se recuperavam mais rápido da depressão. Pesquisadores que estudam os relacionamentos perceberam que “quem sempre age pensando nos outros incentiva as pessoas a fazer o mesmo”. Na verdade, “simplesmente ler sobre grandes gestos de bondade ajuda as pessoas a ser mais generosas”. De acordo com um estudo, “cada pessoa pode influenciar dezenas, ou até mesmo centenas, de outras pessoas, algumas que ela talvez nem conheça”. Em outras palavras, um simples ato de generosidade   pode fazer uma pessoa querer ajudar outra, até que uma comunidade inteira é beneficiada. Você não gostaria de viver num lugar assim? O mundo seria muito melhor se mais pessoas fossem generosas.

O despertar do sol traz o calor da Esperança, a cada nascer de um novo dia... sinta a Beleza da Vida! Ela está em cada detalhe - basta olhar com os olhos do coração... Descanse o suficiente. “Melhor é um punhado de descanso do que um punhado duplo de trabalho árduo e um esforço para alcançar o vento.” (Eclesiastes 4:6) As pessoas têm dormido cada vez menos por causa das exigências e distrações da vida moderna. Mas o sono é essencial para a boa saúde. Pesquisas mostram que durante o sono o corpo e o cérebro se recuperam, beneficiando a memória e o humor. O sono fortalece o sistema imunológico e reduz o risco de infecções, diabetes, derrame, doenças cardíacas, câncer, obesidade, depressão e talvez até mesmo mal de Alzheimer. Em vez de driblar a sonolência — nosso “mecanismo de segurança” natural — com doces, cafeína e outros estimulantes, devemos simplesmente ir dormir. A maioria dos adultos precisa de sete a oito horas de sono por noite para se sentir bem e ter um dia produtiv

Amor dos romances versus amor verdadeiro Em livros, filmes ou peças de teatro, as histórias de amor podem variar, mas a estrutura principal não muda muito. A revista Writer declara: “A maior parte dos romances continua usando o mesmo modelo e há uma razão para isso. A fórmula rapaz-conhece-moça/rapaz-perde-moça/rapaz-reconquista-moça já foi testada e aprovada. Os leitores voltam a ela vez após vez, não importa o cenário ou a época.” Vejamos mais de perto essa fórmula popular. Rapaz conhece a moça: Um belo príncipe conhece uma linda mulher, e nasce o amor. Um autor de sucesso aconselha os que pretendem ser escritores de romance que, “desde o primeiro olhar [do casal], deve ficar evidente ao leitor que as duas almas pertencem uma à outra”. A idéia de amor à primeira vista dá a entender que o amor verdadeiro é apenas um sentimento — uma emoção irresistível que toma conta de você quando conhece a pessoa certa — que esse amor simplesmente acontece e que não exige muito esfo