AS PESSOAS PRECISAM DE VOCÊ!

Quer você seja jovem quer idoso, seja seu estresse causado pelo trabalho seja pela escola, o estresse crônico pode prejudicar bastante sua saúde. Um escritor de artigos sobre medicina explica: “A reação do corpo ao estresse é parecida ao de um avião que se prepara para a decolagem.” Quando a pessoa está estressada dispara o batimento cardíaco e a pressão sanguínea. Sobe o nível de glicose no sangue. As glândulas liberam hormônios. “Se o estresse persistir, todos os órgãos do corpo que fazem parte do mecanismo do estresse (o cérebro, o coração, os pulmões, os vasos sanguíneos e os músculos) ficam cronicamente desregulados podendo trabalhar além ou aquém do desejado. Com o tempo isso pode produzir danos físicos ou psicológicos.” É alarmante a longa lista de doenças relacionadas com o estresse: doenças cardíacas, derrame, distúrbios imunológicos e musculosqueléticos, câncer, diabetes e muitas outras.

O preocupante é o modo nada saudável como muitos — especialmente os jovens — tentam lidar com o estresse. A Dra. Bettie B. Youngs lamenta: “É muito deprimente que, na tentativa de escapar da dor, adolescentes recorram a saídas como: bebidas alcoólicas, uso de drogas, matar as aulas, delinqüência, promiscuidade, agressividade e violência ou fugir de casa — saídas que resultam em problemas bem maiores do que aqueles dos quais estavam tentando escapar.”

Requer "força de Vontade"  para promover o equilíbrio. 

Quando você pensa na palavra "Força de Vontade", você pensa em "individual" ou "em conjunto"?

A força de vontade é uma batalha solo.

A força de vontade é tudo sobre o indivíduo.

A força de vontade é uma tentativa de ganhar uma batalha silenciosa.

É o oposto da vulnerabilidade. É o oposto da conexão.

A maioria das pessoas não consegue fazer mudanças positivas em suas vidas porque elas estão tentando fazer tudo sozinhas. Suas batalhas silenciosas e as tentativas de força de vontade apenas abastecem cada vez mais a sua dor.

Quando você aprender a se conectar com outras pessoas, aprender a obter ajuda, aprender obter ajuda para curar a sua dor reprimida, seja qual for essa dor (seja um trauma, uma habilidade em algo, desenvolvimento pessoal, profissional) sua personalidade mudará.

Você não confiará mais em suas muletas. Você experimentará uma conexão mais profunda da #vida .

Além disso, quando você aprender a se conectar com os outros, você se abre para o crescimento e para a oportunidade que nunca poderia estar disponível para você, com essa mentalidade de “ Cavaleiro solitário". A #conexão certa é a #chave para o #crescimento.